Дорога от Приозерска до Сортавалы вдоль Ладоги – отличный вариант для совмещения спорта и природы. Дорожное полотно в отличном состоянии, движение спокойное, а через 15–20 км можно найти места для привала. В летние месяцы можно исследовать грунтовые ответвления к заливам или развалинам финских домов.

Пересекая Байдарский перевал от Севастополя до Ялты, вы преодолеете 800 метров подъёма за 30 км, но усилия окупаются панорамами гор и моря. Идеальный период – май или сентябрь, когда спадает жара и уменьшается поток путешественников. Спускаясь к Форосу, будьте осторожны: крутые виражи требуют концентрации.

Алтайская трасса Чуйский тракт знаменита не только серпантинами, но и безлюдными долинами. 280 км от Онгудая до Кош-Агача лучше преодолевать за 3–4 дня: ночёвки в палатках у реки или в юртах чабанов станут ярким воспоминанием. Пополняйте запасы в населённых пунктах – вдали от цивилизации купить еду и воду невозможно.

«Бетонка» (А108) в Подмосковье подходит для тренировок: минимум фур, леса и поля, а недалеко от МКАД много недорогих кафе. Начинающим стоит выбрать участок Дмитров-Сергиев Посад: нет резких подъёмов и запутанных развязок.

Как выбрать маршрут по сложности и ландшафту

Определите уровень подготовки: новичкам – равнинные маршруты с небольшими перепадами, профессионалам – горные трассы с серьёзными подъёмами.

Изучите покрытие: асфальт – для быстрой езды, гравий – для проходимости, песок и глина – для экстремалов.

Определите длину маршрута: на день – до 80 км, на несколько дней – 50–120 км ежедневно с грузом.

Анализируйте инфраструктуру: наличие заправок, магазинов, точек ремонта в радиусе 30–50 км критично для дальних маршрутов.

Учитывайте климат: на юге запасайтесь водой при +30°C, на севере – готовьтесь к холодам.

Выбирайте время года: леса доступны летом, степи – с весны до осени.

Воспользуйтесь приложениями: OpenStreetMap для рельефа, Komoot для планирования пути.

Лучшие асфальтированные трассы для комфортных поездок

Маршрут вокруг Ладоги – путь длиной 650 км с гладким покрытием и редкими подъёмами. Лучший участок – от Приозерска до Сортавалы: 120 км вдоль берега с частыми местами для остановок.

Трасса М4 «Дон»: Москва-Воронеж. Удобные края дороги, ровное покрытие и регулярные заправки. Оптимальный отрезок – Каширское шоссе (90 км без резких перепадов высот).

Маршрут Р255 «Сибирь» на территории Новосибирской области. Участок от Бердска до Искитима (25 км) – идеальный вариант для однодневных выездов: отсутствие ям, велодорожка на отдельных отрезках.

Крымская кругосветка. 250 км по южному побережью с хорошим покрытием. Лучший участок – Алушта-Ялта (40 км) с уклоном до 5%.

Маршрут по Карельскому перешейку. Трасса Выборг-Светогорск (75 км) с недавно уложенным покрытием. Встречается разметка для двухколесного транспорта, интервал между сервисами – 15-20 км.

Где найти живописные грунтовые дороги вдали от трафика

От Мюллюпельто до Приозерска в Ленобласти – грунтовая дорога вдоль Ладоги: минимум транспорта, сосны и дюны.

В Карелии между Петрозаводском и Марциальными Водами есть сеть старых лесовозных путей. Ширина колеи позволяет проехать на двухколесном транспорте, а покрытие из утрамбованного гравия не размывает дожди.

Под Тверью ищите направления между деревнями Медное и Васильевское. Местные жители поддерживают грунт в проезжем состоянии, а поля с перелесками открывают виды на 10-15 км вперед.

От Черги до Онгудая на Алтае – 70 км старой дороги. Есть каменистые участки, но машин почти нет.

По берегам реки Сал в Ростовской области – грунтовки с быстросохнущей глиной и свободой для манёвра.

В Архангельской области между Карпогорами и Пинегой сохранились направления времен солевозов. Дорога шириной 3-4 метра без асфальта и с небольшим уклоном тянется на 120 км.

Что понадобится в велопутешествии на несколько дней

Двухколесный транспорт: Оптимальный вариант – крепкая рама, покрышки от 35 мм и дисковые тормоза. Перед поездкой проверьте цепь, переключатели и каретку.

Багажник и сумки: Необходим задний багажник, выдерживающий от 25 кг. Используйте влагонепроницаемые велосумки (10–15 л на руль, 20–30 л туры на велосипедах по россии багажник). Альтернатива – рюкзак-гидратор до 12 л.

Запасные части: Включите в список 2 камеры, набор для ремонта, монтажки, звено цепи, тросики, шестигранники и насос.

Экипировка: Синтетическая велоформа (2 комплекта), ветровка, флис, дождевик, перчатки, бафф и специальные шорты.

Кемпинговое укрытие: Лёгкие модели (до 2,5 кг) с алюминиевыми дугами. Дно должно иметь гидрозащиту от 3000 мм.

Постель в рюкзаке: Температура комфорта должна быть на 5°С ниже ожидаемого минимума. Подойдёт синтетический или пуховый (600+ fill power).

Кухня: Газовая плитка (100 г на 3 дня), кружка из титана, нож, сублиматы (400-500 г в день).

Ориентирование: GPS-трекер с запасом батареи на 20 часов, бумажная карта местности в гермопакете.

Медкомплект: Медикаменты: бинты, жгут, пластырь, обезболивающее, антигистаминное, средство от ожогов.

Подсветка: Фара (от 800 люмен, 6 часов), задний красный мигающий свет.

Где остановиться: кемпинги и гостевые дома вдоль маршрутов

На трассе «Золотое кольцо» в Ярославской области удобно разместиться в кемпинге «Волжский берег» с душем, кухней и прокатом палаток. Стоимость места от 500 рублей.

• 
  
• Карелия, маршрут «Ладожские шхеры»:
  
  • 
    
  • «Причал» – 1500 руб/ночь, парковка для велосипедов, завтрак входит в стоимость.
    
  • Кемпинг «Скалистый»: 300 руб с человека, место для костра и бесплатные дрова.
    
  
  
  

На маршруте «Карадаг – Судак» в Крыму есть мини-отели «У моря» с веломастерскими. Цена за ночь – около 2000 руб.

1. 
   
2. Алтай, Чуйский тракт:
   
   1. 
      
   2. «Перевал» работает с мая по сентябрь, имеется баня.
      
   3. Гостевой двор «Конные прогулки» – ночлег + экскурсии.
      
   
   
   

В Ленобласти на Кургальском полуострове стоянки бесплатные, вода – из озера.

Как спланировать питание и пополнение запасов воды

Рассчитайте суточную норму воды: 30–50 мл на 1 кг массы тела, увеличивая объем при жаре или высокой нагрузке. Берите с собой минимум 2–3 литра в емкостях с широким горлом для быстрого пополнения.

Отмечайте на карте колодцы, родники и магазины. В глухих местах дистанция между точками до 50 км – проверяйте их у местных.

Используйте энергоемкие продукты с долгим сроком хранения: орехи (600 ккал/100 г), сало (800 ккал), сублимированное мясо (350 ккал). Суточная норма – 3000-4000 ккал.

Упаковывайте еду в вакуумные пакеты – это сокращает объем и защищает от влаги. На маршрутах от 3 дней берите витамины.

Используйте фильтры для природной воды. Портативные фильтры обрабатывают 1000 л, уничтожая 99% микробов. Кипятить воду долго и нужно топливо.

Запасайтесь в местных магазинах «Продукты». Частные дома часто соглашаются наполнить фляги бесплатно – спрашивайте в деревнях.

Оптимальные сезоны для велотуров

С мая по сентябрь – лучшее время для средней полосы. Температура держится в диапазоне +15…+25°C, осадки умеренные. На юге (Крым, Краснодарский край) хорошо ездить с апреля по октябрь, но в июле-августе стоит избегать дневных часов из-за жары выше +30°C.

Область	Оптимальные месяцы	Особенности

Ленинградская область и КарелияЛетние месяцыДождливые периоды, но в июне много солнечных часов.
УралИюнь – сентябрьВысотные различия – будьте готовы. Золотая осень с прохладными ночами.
Алтай и БайкалТолько два летних месяцаПрохладное лето, в горах – снежные участки.
Дальневосточный регионС весны до осениДушное лето, зато осень – золотое время.

Горные маршруты Кавказа открыты летом, но высоко в горах снег не тает. Степи комфортны весной и осенью, избегайте летнего зноя.

Правила движения при интенсивном трафике

Световозвращатели на экипировке делают вас заметнее ночью, уменьшая опасность аварий.

• 
  
• Передний свет и мигающий задний фонарь – обязательный минимум.
  
• Носите жилеты со световозвращающими полосами шириной от 5 см.
  

Держитесь в полутора метрах от машин у обочины, чтобы избежать «дверных» аварий.

1. 
   
2. Двигайтесь строго по ходу потока, никогда не против.
   
3. На участках с ограниченной видимостью снижайте скорость до 15 км/ч.
   
4. На перекрестках устанавливайте зрительный контакт с автомобилистами.
   

Проверяйте исправность тормозов перед выездом. На мокром покрытии тормозной путь увеличивается в 1.8 раза.

• 
  
• Колодки на алюминиевых колесах изнашиваются на треть быстрее, чем на карбоне.
  
• Гидравлические дисковые тормоза надежны в мороз.